e-Zdrowie
Szanowny Pacjencie, informujemy o możliwości korzystania z Systemu Informacyjnego e-Zdrowie. Wystarczy, że klikniesz poniższy przycisk, który przekieruje Cię bezpośrednio na docelową stronę. Tam będziesz mógł uzyskać dostęp do istotnych informacji związanych z Twoim zdrowiem.
O diecie w gabinecie
Drodzy Pacjenci, przedstawiamy Państwu nowe, bezpłatne narzędzie opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy. Bezpłatne narzędzie „O diecie w gabinecie - Wsparcie dietetyczne Twojego pacjenta” https://odieciewgabinecie.pzh.gov.pl/ nie wymaga logowania. Znajdziecie tu Państwo referencyjne materiały edukacyjne tj. zalecenia żywieniowe w różnych jednostkach chorobowych i dietach, opracowane przez ekspertów Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Materiały sa gotowe do pobrania, druku. Stale aktualizujemy je zgodnie z Evidence-Based Medicine oraz najnowszymi rekomendacjami. Udostępniamy je także w języku angielskim i ukraińskim.
Jak skorzystać ze strony „O diecie w gabinecie" w codziennej praktyce?
Na stronie znajdują sie posegregowane alfabetycznie materiały edukacyjne według jednostek chorobowych i dolegliwości. To najważniejsze rekomendacje potrzebne pacjentowi do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze i wsparcia leczenia chorób zależnych od stylu życia. Wystarczy kilka kliknięć, aby wydrukować zalecenia. Intuicyjność i prostota strony sprawiają, że skorzystanie z narzędzia zajmuje nie więcej niż 35 sekund.
Kolejny krok to przekierowanie pacjenta na bezpłatne wideokonsultacje w Centrum Dietetycznym Online poprzez wydrukowanie ulotki ze strony „O diecie w gabinecie”. Centrum Dietetyczne Online to miejsce, gdzie pacjent otrzyma kompleksową opiekę, pomocną we wdrożeniu zaleceń żywieniowych. Można wydrukować ulotkę z kodem QR kierującą do platformy z logowaniem. Centrum Dietetyczne Online oferuje bezpłatne konsultacje ze specjalistą realizowane w ramach Narodowego Programu Zdrowia.
To specjalistyczna wiedza i indywidualna rozmowa ze specjalistą.
Wystarczą 3 kroki, aby rozpocząć edukację żywieniową pacjenta:
- Znajdź odpowiednią jednostkę lub dietę
- Wydrukuj zalecenia żywieniowe
- Wydrukuj ulotkę z przekierowaniem na bezpłatną wideokonsultację z dietetykiem
Zachęcamy do skorzystania z narzędzia „O diecie w gabinecie – Wsparcie dietetyczne Twojego pacjenta” https://odieciewgabinecie.pzh.gov.pl/. Zapraszamy także do kontaktu poprzez formularz dostępny na stronie, gdzie możecie Państwo zamieścić swoje cenne uwagi i spostrzeżenia oraz sugestie kolejnych zaleceń żywieniowych.
Zachęcamy do skorzystania ze wsparcia dietetycznego celem osiągnięcia lepszych efektów leczenia i profilaktyki zdrowotnej.
Szkodliwość palenia papierosów
Papierosy w trakcie procesu produkcji poddawane są bardzo złożonej obróbce chemicznej. Do tytoniu dodawane są substancje konserwujące, poprawiające smak czy wpływające na jakość produktu. W efekcie decydując się na zapalenie papierosa wiedz, że wraz z dymem tytoniowym wchłaniasz 7 tysięcy substancji szkodliwych, z czego ponad 70 to substancje rakotwórcze! Spośród powszechnie znanych trucizn poza nikotyną dym tytoniowy zawiera min: aceton, cyjanowodór, kadm, arsen, amoniak, tlenek węgla, metanol, DDT, toluen, butan itd.
Szkodliwe działanie dymu tytoniowego nie ogranicza się tylko do układu oddechowego. Toksyczne substancje wchłonięte do krwiobiegu rozprowadzane są po całym organizmie i wywierają szkodliwy wpływ na wszystkie jego funkcje.
Badania wykazały, że dym tytoniowy podrażnia błonę śluzową nosa i jamy ustnej, przełyku oraz żołądka, prowadząc również do jej uszkodzenia, ma właściwości alergizujące, ma działanie toksyczne na układ oddechowy, sercowo-naczyniowy, nerwowy, a także na wszystkie inne narządy i tkanki (m.in. trzustkę, nerki i pęcherz moczowy). Ponadto może prowadzić do mutagennych, teratogennych oraz rakotwórczych zmian komórkowych. Badania psychoneurologiczne wskazały na silne psychoaktywne, w tym uzależniające działanie nikotyny.
Wśród problemów zdrowotnych przyczynowo związanych z paleniem tytoniu wymienia się: choroby nowotworowe, choroby układu krążenia, choroby układu oddechowego i inne.
Uzależnienie od tytoniu pogarsza jakość życia, powodując choroby:
- układu oddechowego (astmę, rozedmę płuc, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc POCHP, zapalenie oskrzeli i płuc);
- układu krążenia (chorobę wieńcową, zawał serca, miażdżycę naczyń krwionośnych, nadciśnienie, choroby zakrzepowo-zatorowe w tym udar mózgu, chorobę Buergera, tętniaka aorty);
- nowotworowe (istnieje związek przyczynowo skutkowy palenia z licznymi nowotworami złośliwymi m.in. płuca, krtani, gardła, przełyku, jamy ustnej, nosa, wargi, miedniczek nerkowych, pęcherza moczowego, trzustki, żołądka, wątroby);
- przewodu pokarmowego (wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy);
- inne: osteoporozę, podatność na przeziębienia, alergie.
Trzy wielkie grupy chorobowe występują prawie wyłącznie u palaczy papierosów – to rak płuca, – przewlekła obturacyjna choroba płuc (POCHP) oraz zawał serca przed 50 r.ż. Szacuje się, że rocznie z powodu palenia na świecie umiera przedwcześnie 5 mln ludzi i liczba ta stale rośnie.
Oczekiwana długość życia osób palących jest krótsza o ok.10 lat niż u osób nigdy nie palących. Niezależnie od wieku i liczby lat palenia zaprzestanie używania tytoniu przynosi wymierne korzyści zdrowotne! Rzucenie palenia przed ukończeniem 40 roku życia zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób odtytoniowych o około 90%, ale nawet odstawienie papierosów w późniejszym wieku powoduje, że zagrożenie zachorowaniem na choroby odtytoniowe spada w sposób ciągły wraz z upływem czasu od zaprzestania palenia.
Dowiedz się więcej na temat szkodliwości papierosów i jak rzucić palenie na stronie https://jakrzucicpalenie.pl
Jak rzucić palenie
Zachęcamy do skorzystania z informacji i materiałów dostępnych na stronie internetowej kampanii Ministerstwa Zdrowia „Planuję długie życie”:
https://planujedlugiezycie.pl/nowotwor-pluca/
https://planujedlugiezycie.pl/aktualnosci/e-papierosy-realne-zagrozenie-dla-zdrowia/
http://12sposobownazdrowie.pl/12_sposobow.pdf
oraz Ogólnopolskiej Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym prowadzonej przez Centrum Onkologii – Instytut w Warszawie:
Mój pierwszy raz - diagnostyka w kierunku HIV.
Informujemy, że Krajowe Centrum ds. AIDS rozpoczęło nową, ogólnopolską kampanię społeczną pod hasłem:
„Mój pierwszy raz” (#mójpierwszyraz), której celem jest przede wszystkim popularyzacja wczesnej diagnostyki w kierunku HIV.
Grupa docelowa: młodzi dorośli w wieku 18-24 lata.
Informacje oraz materiały do pobrania związane z kampanią znajdują się na stronie kampanii
https://mojpierwszyraz.aids.gov.pl/
Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach
Informujemy o obchodach Europejskiego Dnia Wiedzy o Antybiotykach – 18 listopada oraz Światowego Tygodnia Wiedzy o Antybiotykach – 18-24 listopada. Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach (EAAD, ang. European Antibiotic Awareness Day) został ustanowiony w 2008 roku przez Komisję Europejską. Obchody EAAD są koordynowane przez Europejskie Centrum Kontroli i Profilaktyki Chorób (ECDC, ang. European Centre for Disease Prevention and Control) w całej Europie co roku w dniu 18 listopada, natomiast Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach (WAAW, ang. World Antibiotic Awareness Week), ustanowiony został przez Światową Organizację Zdrowia w roku 2015.
Obydwie kampanie mają na celu zwrócenie uwagi na problem narastania oporności na antybiotyki wśród drobnoustrojów wywołujących zakażenia u ludzi. Tematem przewodnim tegorocznej kampanii EAAD/WAAW jest hasło „EDUKUJ. WSPIERAJ. DZIAŁAJ TERAZ.” WHO oraz ECDC zachęcają do prowadzenia działań zwiększających świadomość ogółu społeczeństwa, pracowników ochrony zdrowia, weterynarii, ochrony środowiska i administracji państwowej na temat zjawiska oporności na leki przeciwdrobnoustrojowe oraz przekazywania informacji o jej konsekwencjach. Poprzez zaangażowanie się w globalne działania kampanii oraz szerzenie wiedzy na temat problemu oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe, w tym oporności bakterii na antybiotyki, możemy mieć wpływ na zmniejszenie skali tego zjawiska.
Działania realizowane w Polsce koordynuje Narodowy Instytut Leków w ramach finansowanego ze środków Ministra Zdrowia Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021- 2025. Kampanii dedykowana jest strona internetowa: www.antybiotyki.edu.pl
Naszym wspólnym celem jest ograniczanie zjawiska antybiotykoodporności, która stanowi istotne zagrożenie dla zdrowia i życia nas wszystkich. Należy pamiętać, że skuteczność antybiotyków, a tym samym możliwość leczenia zakażeń i chorób bakteryjnych w dużej mierze zależy od ich rozsądnego stosowania.
Materiały informacyjne kampanii (plakat, wystawa tematyczna) dostępne są pod linkiem:
